幸福定格這個紀錄片從預告開始出現時就吸引了我的目光，只是到了前兩天才真的有機會好好看完，推薦給所有在婚姻關係中的朋友，現在網路上刷個卡就可以開始觀賞。

每個人或多或少對於婚姻關係都會有一個既定的想像，在這個紀錄片中帶出了婚姻樣貌的多樣化，有些婚姻看似沒有發生過激情的過程，有些婚姻則是持續在雙方期待落差中尋找新的平衡點，八對夫妻的對話中涵蓋了許多兩個人相處的小細節，持續的對話過程讓觀賞者自行探索幸福的定義；婚姻關係不會有太多絕對的對錯，很多時候就是在衝突與對話的過程中找到一起走下去的共識，要說共通點大概是幾乎所有人對於這樣的對話過程都會感覺到陌生，因為平常太少這樣的對話。

我覺得大部分的人都渴望被理解，我們也都知道對話有助於促進這樣的理解，但很多時候我們卻對於如何開啟對話感到陌生，經常透過生活上的小細節去猜測對方是否理解自己的想法；也因為不熟悉對話，所以很多時候對話的開啟都混合了各種情緒與事件，激動的情緒以及短時間內脫口而出的大量資訊，這個過程經常造成了更多的誤解，缺乏良好對話體驗的結果也就更難有開啟對話的勇氣，我想這樣的惡性循環普遍存在於台灣社會，或者該說全人類？

我其實蠻期待可以看到更多這樣的對話過程，也希望自己能夠學會如何心平氣和的開啟對話，這也算是一輩子的課題吧！

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